نمایش خبر در روز :  
ماه :  
سال :  
نوع مطلب :  
۲۹ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۰۴:۰۰

همه چیز در مورد خواص نخود

نخود به دلیل دارا بودن ویتامین B۹ به ساخت گلبول‌های قرمز و سفید کمک می‌کند و در جلوگیری از کم خونی و حفظ سلامت پوست نقش دارد. ویتامین B۹ علاوه بر اینکه در تقسیم ...

۲۹ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۰۳:۳۰

میوه‌هایی برای افراد چاق

اگر از جمله افرادی هستید که تمایل دارید در روزهای گرم بهار وزن خود را کم کنید می‌توانید با انتخاب موادغذایی مناسب سوخت و ساز بدنتان را افزایش دهید.

۲۹ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۰۳:۰۰

این خوراکی‌ها نمی‌گذارد هنگام رانندگی خوابتان بگیرد

رانندگی به مدت طولانی در حین سفر می‌تواند باعث احساس خستگی و خواب آلودگی شود اما با ترفندهایی می توان این مشکل را برطرف کرد.

۲۹ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۰۲:۰۰

اختلال خوابی به نام «خستگی پرواز»

یک متخصص طب کار ضمن اشاره به وجود نوعی اختلال خواب به نام خستگی پرواز، تاکید کرد: این اختلال گذرا است و علت آن ناهماهنگی بین ساعت درونی بدن یا همان چرخه خواب و ...

۲۹ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۰۱:۳۰

توصیه‌های ورزشی برای افراد تنبل

بعضی افراد علاقه زیادی به ورزش کردن ندارند و برای انجام این کار تنبلی می‌کنند. می‌توان با راه‌هایی ساده کمی خود را مجبور به فعالیت داشتن کرد. از آن‌جایی که ورزش ...

۲۹ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۰۱:۰۰

فواید کدام رنگ «سیب» بیشتر است؟

سیب در سفره هفت سین، نماد تندرستی، باروری و زایش است. خواص و فواید این میوه به قدری زیاد است که پزشکان و متخصصان علوم غذایی مصرف روزانه یک عدد آن را ترجیحا با پوست،...

۲۹ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۰۰:۳۰

مسافران نوروزی مبتلا به «میگرن» بخوانند!

یک متخصص مغز و اعصاب عنوان کرد: بیماران مبتلا به میگرن باید در ایام نوروز به برنامه خواب، تغذیه و فعالیت خود توجه داشته باشند، زیرا در غیر این صورت دچار سردردهای ...

۲۸ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۲۲:۴۵

کجا زندگی کنید تا بینی خوش فرمی داشته باشید؟

محققان در مطالعات جدید خود به تاثیرات آب و هوا بر اندازه و شکل بینی پی برده‌اند.

۲۸ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۲۲:۰۴

در عید مراقب سلامت خوراکی ها باشید

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: ایام عید به دلیل کاهش فعالیت و مصرف آجیل و شیرینی می تواند تهدیدی برای افزایش وزن و چاقی باشد.

۲۸ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۷:۳۳

آیا خر و پف می‌تواند باعث مرگ شود؟

خروپف می‌تواند به واسطه آلرژی‌ها، چاقی، ژنتیک، و حتی داروهای آرامش بخش عضله شکل بگیرد. همچنین، خروپف می‌تواند نشانه‌ای از آپنه خواب باشد.

۲۷ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۴۱

این افراد روزی 5 عناب بخورند

یک کارشناس ارشد طب سنتی گفت: کسانی که قند دارند روزی پنج دانه عناب بخورند زیرا عناب برای کنتر قند خون مفید است.

۲۷ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۴:۳۸

خواب با کیفیت لازمه زندگی سالم

خواب مهمترین فرصت بدن برای ترمیم و بازسازی است. عملکرد تمام اعضای داخلی بدن از جمله مغز، قلب، کبد، سیستم گوارشی و سیستم ایمنی به کیفیت خواب وابسته است؛ از این رو ...

۲۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۵:۰۰

چرا باید هر روز کرفس مصرف کنیم؟

بسیاری از مواد مغذی موجود در کرفس به محافظت از سلامت چشم ها در برابر انحطاط ماکولا کمک می کنند.

۲۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۳:۳۰

میزان مصرف فست فود در بین ایرانیان

بر اساس گزارش مرکز آمار ۴۷.۴درصد بزرگسالان از فست فود به عنوان وعده غذایی استفاده می‌کنند.

۲۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۲:۴۵

داشتن فرزند طول عمر را افزایش می‌دهد

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که داشتن فرزند بر طول عمر پدر و مادر می‌افزاید.

۲۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۲:۳۰

معجون خارق العاده برای سیاه کردن موهای سفید!

شاید هنگام شانه کردن موهایتان ناگهان با یک یا چند تار موی سفید برخورد کنید که حس بدی در شما ایجاد کرده و باعث ناراحتی شما شود.

۲۴ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۱۶

درمان نقرس و دیابت به کمک برگ و دانه‌های شگفت انگیز!

به گفته محققان، از برگ و دانه های یک درخت، میتوان برای درمان دیابت، اوره، اسید اوریک و فشار خونشان بالاست.

۲۳ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۵۵

مرگ زن جوان در اثر تزریق اشتباه!

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور در خصوص مرگ یک خانم جوان مسجدسلیمانی که در برخی پایگاه‌ها خبری علت آن تزریق پنی‌سیلین ذکر شده بود توضیحاتی ارائه داد.

۲۱ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۴:۱۵

گوجه سبز ‌و خواص آن

گوجه سبز جزء میوه‌های نوبرانه فصل بهار بوده و دارای خواص زیادی از جمله تنظیم عملکرد معده و روده است. گرچه قیمت آن گران است اما متخصصان تغذیه بر این عقیده‌اند كه ...

۲۱ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۴:۰۰

۳۰کاری که بعد از ۳۰سالگی باید متوقف کنید!

بزرگ می‌شویم. این پروسه طبیعی زندگی است. نمی‌توانیم این مسیر را متوقف کنیم. وقتی 20 ساله بودیم، 30 سالگی برایمان سن زیاد و عجیب و غریبی به نظر می‌رسید. اینقدر عجیب ...