نمایش خبر در روز :  
ماه :  
سال :  
نوع مطلب :  
۲۳ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۲۲:۰۳

خواص باورنکردنی لواشک را بشناسید

لواشک دارای ویتامین‌های A و B و مواد معدنی (مخصوصا پتاسیم و کلسیم) می‌باشد که به دلیل کالری پایین آن، به عنوان یک میان‌وعده مناسب می‌باشد و ...

۲۳ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۵:۴۵

نوشیدن آب گوجه‌فرنگی چه فوایدی دارد؟

آيا مي‌دانيد كه نوشيدن يك ليوان آب گوجه‌ فرنگي تاثير زيادي در ارتقاي سلامتي دارد.

۲۳ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۸:۱۵

دانش آموزان باید میان وعده‌ها را مصرف کنند!

دانش آموزان باید حتماً در مدرسه وعده های غذایی و خوردنی های مناسبی داشته باشند و این میان وعده ها بسیار مهم است.

۲۳ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۸:۰۰

کارهایی که کبد شما را چرب می کند!

با آب خوردن در حین تناول غذا ریسک مبتلا شدن به کبد چرب را به جان می خرید!

۲۳ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۷:۳۰

دندان مصنوعی‌هایی که باعث سرطان دهان می‌شود!

محققان گفته‌اند اگر دندان مصنوعی سبب آزار شما و بویژه احساس سوزش و گزش در دهانتان می‌شود، احتمال ابتلایتان به سرطان دهان افزایش پیدا می‌کند.

۲۳ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۷:۰۰

برای درمان خواب آلودگی بهار خرمابخورید

کسالت بهاری از دیدگاه پزشکی بیماری محسوب نمی‌شود، بلکه این حالت ناشی از تغییرات بدن به واسطه گذر از فصل زمستان به فصل بهار و تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن است.

۲۳ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۶:۳۰

خوردن گوشت قرمز را کم کنید

چربی خون و بیماری‌های ناشی از آن یکی از دلایل اصلی بروز مرگ و میر در جهان است که با رعایت نکاتی می‌توان از ابتلا به آن خودداری کرد.

۲۳ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۶:۰۰

کوچک کردن شکم با ۵ نکته مهم و ساده!

اگر برای کوچک کردن شکم نقشه ای نداشته باشید و بی برنامه پیش بروید، ممکن است رژیم گرفتن و ورزش کردن آنچنان کمکی نکنند. قبل از اینکه بخواهید وارد ماموریت کوچک کردن ...

۲۳ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۵:۰۰

وقتی افسردگی را می‌خورید!

آسپارتام یک شیرین کننده مصنوعی است که در نوشابه های گازدار رژیمی، ژلاتین، و حتی برخی سریال های صبحانه یافت می شود و با افسردگی پیوند مستقیم دارد.

۲۳ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۴:۳۰

کمبود ویتامین D را جدی بگیرید

محققان دریافتند سطح پایین ویتامین D باعث افزایش سستی می‌شود.

۲۳ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۴:۰۰

حقایقی عجیبی که در یک لیوان آب وجود دارد!

انواع داروها از طریق ادرار سر از آب رودخانه ها و دریاچه هایی درمی آورند که در نهایت منابع اصلی آب آشامیدنی ما را تشکیل می دهند.

۲۳ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۳:۳۰

خواص بی‌نظیر و شگفت انگیز ماکارونی

تصورات غلط در مورد سلامت ماکارونی کم نیست. این در حالی است که ماکارونی ماده غذایی پرطرفداری در سراسر جهان محسوب می شود و برای بسیاری از افراد بخش اصلی از یک رژیم ...

۲۳ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۳:۰۰

۵ راه حل برای رفع گرفتگی عضلات

اگر دردتان با الگوی معمول حرکاتتان نیز مشکل ایجاد می‌کند بهتر است حتما آن را مورد بررسی قرار دهید. اگر بر خلاف حالت همیشگی حرکت کنید ممکن است در نهایت آسیبی دیگر ...

۲۳ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۲:۳۰

این غذاها علائم سندروم روده تحریک پذیر را بدتر می‌کنند

در بیماری سندروم روده تحریک پذیر، غذا‌ها و نوشیدنی‌ها نقشی بسیار مهم ایفا می‌کنند. بیش از ۶۰ درصد بیمارانی که دچار IBS هستند گزارش داده اند که درست بعد از وعده ...

۲۳ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۱:۳۰

انسداد روده چطور رخ می‌دهد؟

گاهی بدلیل وجود راه بند های مختلف، جریان رو به جلو و پیشروی محتویات روده متوقف می شود که به این شرایط انسداد روده اطلاق می گردد.

۲۳ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۱:۰۰

بایدها و نبایدهای حفاظت از سالمندان در برابر امواج

زندگی در دنیای مدرن نباید سلامتی شما و گروه های معرض آسیب به خصوص سالمندان و کودکان را تحت الشعاع قرار دهد، رعایت نکات کلیدی موجب می شود از زندگی در دنیای فناوری ...

۲۳ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۰:۳۰

کاهو با سکنجبین چه خاصیت‌هایی دارد

کاهو سرد و سکنجبین طبع میانه‌ای دارد و برای آنهایی که در ایام عید به وفور تنقلات و شیرینی‌ با طبع گرم خورده‌اند بسیار لازم و تعدیل‌کننده مزاج است.

۲۲ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۲۳:۳۰

استرس مو را سفید نمی‌کند

اگرچه برخی تحقیقات نشان می دهد میان تغییر رنگ موها در دوران میانسالی که اصطلاحا به جوگندمی شدن معروف است با استرس ارتباطی وجود دارد اما واقعیت چیز دیگری است.

۲۲ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۲۳:۱۵

چطور یک فرآورده غذایی «خوب یا بد» می‌شود

کارشناس سلامت دفتر طب سنتی وزارت بهداشت به جزئیات خوب و بد بودن برخی فرآورده‌های غذایی پرداخت که برخی افراد باید آن را مصرف و برخی باید از خوردن آن پرهیز کنند.

۲۲ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۲۲:۰۰

هشدار؛ هنگام تماشای تلویزیون غذا نخورید!

گروهی از محققان دانشگاه اوهایو درباره انجام همزمان تماشای تلویزیون و خوردن غذا به مردم هشدار دادند.